白藍の夜明けに語る

成人ADHD(二次障害つき)。発達の子供を持つ友にADHDの解説をしていたら「ネットにあげてほしい」とお言葉をいただき開設。子供の頃は何も自分でもわからなかった。でも今は言葉にできるものもある。ならば。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ADHDの遅刻対策~成人version

自分用の遅刻対策ノートを人様に読んで頂いてもわかるように書きなおしました。こちらのページは目次です。 〰️遅刻原因(学生時代のメモより)〰️ 出掛ける準備中のトラブル 家を出る前に持って行く物の準備を始めてもたついて遅刻 家を出る前になって探し物…

毎日なかなか準備できないADHDな子供の、生活改善方法を考えてみた

○保護者の方へ ADHDの傾向にあるお子さんを持つ親御さん向けに原因と対策を考えてみました。お父さん、お母さん、毎日毎日お疲れ様です。子供が言うこと聞いてくれなかったり、謎な行動をして困ったり、子供とどう接したらいいかわからなくて困り、疲れ…